第933章 陷入梦魇 (第3/4页)

。先把你的舌尖放在上齿的后方，让舌头一直保持到那个位置，然后用鼻子吸气，一直吸气，持续四秒，然后开始憋气，持续七秒，最后再呼气，持续八秒。好，我们再来一次，呼吸--心里默数四下，憋气，心里默数七下，最后呼出，默数八下--”

    这个方法是她以前在现代工作压力大的时候经常会用到的呼吸法，对她来说还挺管用，所以便让焚天君也试试。

    就这样苏陌凉一边缓慢的低声诱导，一边静心听着里边呼吸的频率，反复引导了好几次，焚天君才慢慢的放松下来，开始进入梦乡。

    其实，他入眠并不困难，困难的是入眠后会陷入噩梦，噩梦像是一张大网笼罩着他，让他没办法从里边挣脱出去。

    每次醒来，他都是大汗淋漓，浑身虚脱，在噩梦里那种撕心裂肺的痛苦也会蔓延到现实生活中，让他久久缓不过来。

    在梦里得不到休息，醒来后依然痛苦，这就是他最折磨，最难受的地方。

    由于他好几天没有好好的休息，现在被苏陌凉这么轻轻一引导，很快便是睡了过去。

    只是过了半个时辰，苏陌凉便是听到里边传来细微的呓语。

    苏陌凉在外边听不太真切，也不知道他的睡眠情况如何，不禁小声唤道，“焚天君，睡了吗？”

    没有任何回应。。。

    有的只是断断续续的低吟，“不--不要--”

    苏陌凉微微蹙眉，好奇的撩开帘子朝里面望去，只看到焚天君倚在睡榻上，双目紧闭，眉头紧皱，表情痛苦，额头还冒着一层细汗，浅薄