工作的秘密_2观察其他教练的上课过程,下班接受老板的特殊训练 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   2观察其他教练的上课过程,下班接受老板的特殊训练 (第5/6页)

上。

    “来,起。”方淮几乎贴在段唯背上抱着他,段唯慢慢起身,方淮的双手一直停在小腹上没有动。

    “再蹲。”段唯慢慢蹲下,蹲到底的时候又停住了。

    “很好。感受到这里的发力了吗?”说着方淮双手在小腹上揉捏了一下,段唯全身一抖,忍不住发出了一声呻吟,随后他迅速咬住了嘴唇。

    方淮轻轻一笑:“你很棒,做的很好。”

    方淮收回了手,段唯松了一口气。

    “来,换一个动作,俯身举哑铃,可以锻炼你的手臂线条。”

    段唯迅速起身,两腿微微张开,弯腰,身体和腿部呈直角,手握哑铃举起又放下。

    方淮看着前方弯腰的人,这个角度能清楚的看到他挺翘的屁股,就连双腿中xiaoxue的形状也隐隐可见。

    “很好。”方淮的声音传来,似乎比刚才更加喑哑了。

    突然,一只手摸在了他的大腿上,段唯一回头,方淮正蹲在他的后方,他的脸正对着自己的臀部,那个角度可以清楚看见自己的下身,这个距离段唯觉得自己xiaoxue的sao味或许都已经被方淮闻到了。

    段唯一想到这里身上就一个激灵,突然xiaoxue里就涌出了一股yin水。接着他看见方淮嘴角一弯,段唯知道,他一定是闻到了。

    段唯红着脸,手上无意识的做着动作,他的全部心思都已经放到了放在自己大腿后侧的那只手上。他感觉到那只手慢慢的向上,在向里,滑到了大腿内侧,然后再往上,停在大腿根
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页