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大王气势的阿芙罗拉，奥尔加教练实在是慈祥太多了。她的俄语听上去醇和温软，配上她那头银丝，感觉更像位居家老奶奶。

    冯小满跟庞清训练的时候，阿芙罗拉过来看了一会儿她俩的训练，但是并没有提出什么指导意见。她只在边上安静地待了大约十分钟的样子。然后，她又折回去指导莉莉娅训练了。莉莉娅趁阿芙罗拉不注意的时候，冲冯小满做了个鬼脸，结果她被抓了个正行，只好露出无辜又可爱的笑。

    庞清的身子这才放松下来。阿芙罗拉刚才站在她身边，让她不由自主地紧张。她希望将自己最好的一面展示给这位传奇教练看。

    大约过了三个小时，下午的训练时间都要结束的时候，阿芙罗拉又一次过来了。她让庞清跟冯小满分别做了几个转体跟跳步的动作，然后点点头，示意她知道了，便让她们走了。

    俄罗斯队的伙食也相当不错，主食有荞麦粥、水煮大麦跟米饭。雅兰达撇撇嘴表示，她实在是吃腻了这些，她都吃了好几年了。她无比的怀念炸土豆，不然土豆饼也行。虽然嘴巴上是这么说着，但实际上她还是没有放过晚饭。她们七点钟过后就不再进食了，现在不吃实在撑不住。

    冯小满的最爱还是牛奶，浓稠的牛奶让她的胃简直就是享受。庞清不得不提醒她悠着点儿，牛奶喝多了热量值也是惊人的。

    莉莉娅一面快活地吃着晚饭，一面安慰冯小满：“噢，我们已经很幸运了。据说以前的艺体女皇特别容易长rou，她只能看着队友吃饭，自己喝水。”

    冯小满听了差点儿没晕倒，开玩笑