分卷阅读379 (第1/4页)

    为你跟贝拉都做好了，我不可能做不好的。“

    冯小满看着叽叽喳喳的莉莉娅，点头表示赞同：“是的，你肯定能够做好的，莉莉娅是最聪明的。”

    小姑娘立刻开心地拥抱冯小满：“哦，，我最爱你了。”

    阿芙罗拉教练过来，看了一会儿冯小满的训练情况，开口指点了她几句。虽然现在，她们是同场竞技的关系。但是，阿芙罗拉教练的习惯是，所有自己带的运动员，在大赛上遇到了，她都会去看一看她们的情况。

    她给庞清提出建议：“那个转体三圈的动作最好改一下，改成两圈就可以了。我的孩子，你不要太心急。是的，你要适应自己受过伤的身体，适应手术后的恢复过程。转体两圈会比较保险一些，因为你的身体在晃动。如果到时候失败了，效果反而更差。忘了其他所有的事情，沉入到你的表演中去，这样做，要比单纯地提高难度系数更有意义。我期待着你的表现，上帝会保佑你的，我亲爱的孩子。”

    等到了冯小满做基础动作的时候，阿芙罗拉教练嘱咐又变成了：“不要拘束，大胆地展示你自己就可以了。不用害怕，你都能做到的。你需要的是不断的突破自己。”

    冯小满很想跟她说：教练我也很辛苦的，我队医都说我不能再这么高强度高频率的比赛下去了，不然我的身体会发生发出抗议的。

    阿芙罗拉教练笑着点头：“别害怕，我知道你可以的，孩子，我期待你的表现。”

    这一天的正式训练，足足持续了有六个小时。上午三个小时，下午三个小时，到